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??5月27日晚,教育学院在明理B306展开了心理气象员培训会，此次会议围绕“如何应对同伴压力”进行交流，邀请心理部干事黄元养主持，教育学院学生科科长龙兴林老师及20级心理气象员共同参与。

??首先，主持人向大家介绍了“同伴压力”的概念，同伴压力是指因为渴望被同伴接纳认可，避免被排挤，而选择按照同伴规定的规则去思考或行动所产生的一种心理压力。然后，又介绍了常见的5种同伴压力，并请心理气象员进行了情景演绎，通过此环节中，同学们对5种同伴压力有了更进一步的理解。接着，主持人又给大家分析了产生同伴压力的原因，并给予了相关建议:（1） 改变心态，平和地看待同伴压力，将其当作自我提升的机会。（2）充分地了解自己的愿望，并学会从多种角度思考问题。（3）在向上比较之外，也要学着向下比较。

??最后，龙老师对本次会议进行总结，提出不足并给予建议。相信通过此次会议，各位心理气象员掌握了bt365体育投注"同伴压力"的相关知识，相信在以后的学习与工作中，大家都能更好的帮助同学，同时在工作中也能不断学习和进步。

（教育学院 周婷/文?黄元养/图 ??阳光心理服务队 朱海群/编 侯紫娟/初审 心理健康教育中心 宋健/终审）

（培训现场）

（情景演绎交流）