一、 如果我去心理咨询，我的秘密会暴露吗?
很多同学担心自己和咨询老师说的话会不会被别人知道。除非涉及生命安全，心理咨询老师会严格遵守保密原则，遵守职业伦理，不会对任何人说起咨询内容。保密原则是心理咨询的重要准则，也是心理咨询师的职业道德。所有的个案记录也将严格保密处理。
二、 心理咨询会有用吗？
心理咨询的效果不但取决于咨询方法本身，也和来访者的期望，咨询关系等诸多因素有关，有积极改变期望的人，咨询效果往往最好。
三、去心理咨询是不是意味着心理有病？
寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。这些问题都是我们正常人生活的一部分，寻求专业人士的帮助是他们寻求心理咨询的主要动机。
需要注意的是，那些有严重心理问题的人往往不认为自己有心理问题，而不会去寻求心理咨询或治疗。他们可能会认为是其他有问题如人格障碍患者，他们可能因为具有幻觉、妄想等精神病性症状把幻想当成现实，对自己的症状缺乏自制力。精神病患者都不会认为自己有问题。
四、心理咨询就是找人聊天吗？
谈话是心理咨询的主要形式，并不是一般意义的聊天。心理咨询的谈话可以分为以诊断求助者心理问题为目的摄入性谈话，和以纠正求助者错误认知观念为目的的咨询性谈话。它和漫无目的的聊天有本质的不同。
除了谈话以外，心理咨询还有其他方法和手段比如心理测验、音乐干预、绘画干预、角色扮演、团体活动等形式。
可见，聊天既不是心理咨询的表象，也不是心理咨询的本质。
五、心理咨询就是给人建议吗？
心理咨询工作的基本理念是“助人自助”。
通过心理咨询过程，纠正求助者错误地认识观念和提高求助者的认识能力，透过求助者自身认识和观念的改变来协助求助者解决问题。心理咨询工作者的一个信条是“每个人都是解决自己问题的专家”，求助者的问题只有求助者有能力、有资源来解决，而求助者的能力和资源只有求助者自己最了解，因此解决问题的方法主要靠求助者自己发现。
心理咨询的目标并不是给求助者提建议，而是让求助者看到自己的问题，认识到自己具有解决问题的能力和找到解决问题的方法和途径，咨询师的任务是引导求助者找到解决问题的办法。
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