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9月8日晚，bt365体育投注心理健康教育中心在多功能室开展了2023-2024学年第一期周五心语活动——心理沙龙之《自信与自信维护》。此次活动由2022级制药工程班郑西凤同学主持，共有30名来自不同学院的同学参加。

活动伊始，主持人首先向在座的同学们提出：同学们，你们自信吗？你们怎样看待自信与自卑？分享者巧妙运用这两个问题引出了本期活动的主题，让同学们带着这问题在接下来的活动中找答案。在分享者的引领下，同学们不断融入其中。
 活动过程中，主持人为大家讲了三个小故事，首先讲了拿破仑救落水的人这个故事，说拿破仑遇到一个落水的人，他非但没有去拉那个人起来，还把枪指着那个人恐吓他，那人吓得拼命由上了岸。主持人提问大家：为什么拿破仑没有救他，还拿枪指着他？同学们都积极踊跃的起来回答问题，其中一个同学说到：因为拿破仑想要激发他的潜力，让他靠自己的努力爬上岸。后面主持人又给大家讲了小红发夹和关羽大意失荆州的故事，然后巧妙引出自信与自卑的问题，同学们对这个问题也是积极表达自己的看法。
       接着，主持人又抛出一个问题：自信对我们来说重不重要？工作人员给每个人发了小纸条，让他们写上自己的名字，然后让同学们抽签的方式来回答，对于这个问题，许多同学的回答都表示自信很重要，在回答问题的过程中，同学们也表现出了满满的自信。

   最后，主持人对本次活动作出了总结，她首先对同学们积极参与本次活动表示感谢，并和大家分享了自己的感受。希望通过此次活动大家可以明白：自信让我们敢于迈出追梦的第一步，给予我们向世界张开双臂的热情，让我们意气风发地走向未来。萧伯纳说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”自信是我们手中的利刃，可以破开挫折的阻障，让我们更加勇敢，更加坚定地追逐梦想。

（阳光心理服务队 李春芳/文图 张姗/编辑 万冰茹/一审 吴芳/二审 心理中心宋健/三审）

活动现场

活动现场

活动过程中

活动过程中

主持人与参与者互动中